7 günde 3 kilo verebileceğiniz diyet! Bu diyetteki sabah, öğlen, akşam ve araöğünler için listelerdeki yiyeceklerden istediğiniz birini seçerek eğlenceli bir şekilde kilo verebilirsiniz Burada size öğün öğün ne yemeniz gerektiğini değil, her öğün için Read More …
3 Hafta da 5 kilo verdirten diyet Hızlı diyet çeşitleri ile verdiğimiz kiloları bir de hızlı almak vardır ve asıl önemli olan verilen kiloyu yada verilen kilonun iki katını yeniden diyeti bırakınca almamak lazım… Dr. Read More …
Malzemeler: 1 paket vanilya 3 çk diyet şeker 3 yumurta 1/2 litre süt karemel İçin; 1 çorba kaşığı Diyet şeker Yapılışı:Şekeri ,vanilyayı ve yumurtayı Çırpın.Karışımı Önceden ısıtılmış sütle karıştırın.Bir çorba kaşığı şekeri bir tavada yakın karemeli Read More …
Malzemeler: -1 su bardağı un, -4 su bardağı az yağlı süt, -2 çorba kaşığı margarin, -1 çay kaşığı tarçın, -9 çorba kaşığı tatlandırıcı toz. Yapılışı:Soğuk diyet süte unu ilave edip mikserde karıştırın.Ocakta muhallebi kıvamına gelinceye Read More …