Beyonce Diyeti İle Zayıflamaya Ne Dersin?

Herkesin imrenerek baktığı Beyonce’nin formunu neye borçlu olduğunu merak ediyor musunuz? Beyonce kilosunu ve formunu koruyabilmek adına kendisini ünlü diyetisyen Joy Bauer’in ellerine bıraktı. Bu yılın etkili 10 diyeti arasında ikinci sırada yer alan “kalori Read More …

Diyet Yolculuğunuzu Lezzetlendirin!

Birçoğumuz için diyet yapmak can sıkıcı ve yapılması gereken bir yaptırım olarak gelir. Oysa diyet yolculuğunuzu bir takım detaylar ile biraz daha renklendirmek tamamıyla sizin elinizde olan bir durum. Ünlü diyetisyen Selma Önelge Gür tarafından Read More …

Dilara Koçak’tan Sağlıklı Diyet Önerileri

Uzman Diyetisyen Dilara Koçak, “‘Su içsem yarıyor’ diyenlerin metabolizmalarını hızlandırmaları ve diyet tuzaklarına dikkat etmeleri gerektiği önerisinde bulunuyor. Ayrıca diyet yapmak ile ilgili belli başlı tuzaklar hakkında da bilgi veriyor. Yavaş çalışan bir metabolizmaya sahip Read More …

Simit Diyeti

Simit diyeti denilince bu diyet listesinde sadece simit yenileceği akla gelmemelidir. Bu diyet listesinde yapılacak gün içerisinde vitamin ve protein bakımından son derece kuvvetli besinler ve içecekler içilmektedir. Bu nedenden dolayı diyet yaptığınız günlerde zayıflarken Read More …