İsveç diyeti

Günümüzün en popüler diyetlerinden biri olan ‘İsveç Diyeti’, 13 günlük bir program halinde uygulamaktadır.Mevcut kilonuza bağlı olarak  7-20 kilogram arasında kilo verilebildiği söyleniyor. İsveç Diyeti ile hızlı kilo verilirken, verilen bu kiloların iki yıl boyunca geri Read More …

Beyonce Diyeti İle Zayıflamaya Ne Dersin?

Herkesin imrenerek baktığı Beyonce’nin formunu neye borçlu olduğunu merak ediyor musunuz? Beyonce kilosunu ve formunu koruyabilmek adına kendisini ünlü diyetisyen Joy Bauer’in ellerine bıraktı. Bu yılın etkili 10 diyeti arasında ikinci sırada yer alan “kalori Read More …

Simit Diyeti

Simit diyeti denilince bu diyet listesinde sadece simit yenileceği akla gelmemelidir. Bu diyet listesinde yapılacak gün içerisinde vitamin ve protein bakımından son derece kuvvetli besinler ve içecekler içilmektedir. Bu nedenden dolayı diyet yaptığınız günlerde zayıflarken Read More …

Emziren Anne Diyeti

Emziren Anne Diyeti, sağlıklı doğum sonrasında annenin gebelik dönemde alınan ortalama 10 ile 15 arasında kiloyu bir an önce vermek istemektedir. Fakat diyet programına en erken 3 hafta sonra başlanması en doğru ve sağlıklı olanıdır. Read More …