Göbek yağlarını yakan besinler nelerdir

Karın bölgesi, vücudumuzda en fazla yağ biriken bölgelerden biridir. Ve bu bel bölgemizde de birikerek görsel olarak da rahatsız eden bir görüntü ortaya çıkaracağı gibi belin dengesini de bozabilir. Karın bölgemizdeki yağları eritmek için diyetimizde aşağıdaki Read More …

Bel bölgesini incelten bitkisel kürler

Bel bölgesindeki yağlar  en zor yakılan yağların başında gelmektedir. Bir çok hanımın hayali olan incecik bele kavuşmak pek kolay olmasa da bel bölgesini incelten bitkisel kürler bulunmaktadır. Bu kürleri uygularken aynı zamanda spor yaparak istenilen sonuca daha çabuk Read More …