Diyet Rejim » Meyve Diyeti http://www.diyetrejim.com En Yeni Diyetler Ve Zayıflama Önerileri Bu Sitede Fri, 03 Feb 2012 20:53:29 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 MEYVE DİYETİ http://www.diyetrejim.com/2007/10/20/meyve-diyeti/ http://www.diyetrejim.com/2007/10/20/meyve-diyeti/#comments Sat, 20 Oct 2007 13:17:23 +0000 admin http://www.diyetrejim.com/2007/10/20/meyve-diyeti/ Continue reading →]]> Sabah
1 kayısı, 1 şeftali, 1 fincan çilek, yarım elma, yarım litre maden suyu ve arzuya göre 3-5 kaşık tatlandırıcı kullanarak bir kase meyve salatası hazırlayın. İşte hazırladığınız bu salatanın yarısı sabah kahvaltınızı oluşturacak.

Ara öğün

Meyve salatasının diğer yarısı

Öğle
2 köfte ya da 60 gr. et veya tavuk (ızgara)
1 kase yoğurt
1 inci dilim ekmek
1 kase salata ( 1 tatlı kaşığı yağla tatlandırılmış)

Ara öğün
3-4 adet kepekli kraker ya da bisküvi

Akşam
4 yemke kaşığı etli bir sebze yemeği
2 ince dilim ekmek
1 kase yoğurt
1 adet meyve

]]> http://www.diyetrejim.com/2007/10/20/meyve-diyeti/feed/ 0