Diyet Rejim » Domates Diyeti http://www.diyetrejim.com En Yeni Diyetler Ve Zayıflama Önerileri Bu Sitede Fri, 03 Feb 2012 20:53:29 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Patlıcanlı Sandviç http://www.diyetrejim.com/2009/05/28/patlicanli-sandvic/ http://www.diyetrejim.com/2009/05/28/patlicanli-sandvic/#comments Thu, 28 May 2009 08:33:33 +0000 admin http://www.diyetrejim.com/?p=189 Continue reading →]]> Malzemeler:
2 kalın dilim bostan patlıcanı
1 küçük patates
1 dal dereotu
2 dal semizotu
1 çorba kaşığı soya filizi
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Tuz, karabiber

Yapılışı:
 Teflon tavayı yarım kaşık yağla yağlayıp patlıcan dilimlerini kızartın. Patatesi haşlayıp kabuklarını soyun ve çatalla ezerek püre haline getirin.
 Dereotunu yıkayıp dal dal ayırın. Semizotunu temizleyip yapraklarını ayırın.
 Dereotu, semizotu, kalan yağ, tuz ve karabiberi püreye ekleyip karıştırın.
1 patlıcan dilimini servis tabağına yerleştirin. Üzerine püreli karışım ve soya filizini ilave edip kalan dilimi kapatın. Sıcak veya ılık olarak servis yapın.

]]> http://www.diyetrejim.com/2009/05/28/patlicanli-sandvic/feed/ 23 Domates Diyeti http://www.diyetrejim.com/2007/10/16/domates-diyeti/ http://www.diyetrejim.com/2007/10/16/domates-diyeti/#comments Tue, 16 Oct 2007 17:27:44 +0000 admin http://www.diyetrejim.com/?p=21 Continue reading →]]> Kalkar kalkmaz 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip içi
• Bir saat sonra 1 bardak domates suyu
• Bir saat sonra 1 adet haşlanmış patates
• Bir saat sonra yarım bardak domates suyu, 4 tane kiraz
• Bir saat sonra 1 dilim karpuz
• Bir saat sonra 1 bardak domates suyu
• Bir saat sonra 1 tas sarmısaklı az tuzlu cacık
• Bir saat sonra bir bardak domates suyu
• Bir saat sonra bir bardak suya 4 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için
• Bir saat sonra bir haşlanmış patates
• Bir saat sonra 18 adet kiraz
• Bir saat sonra 1 küçük kase light yoğurt
• Bir saat sonra 1 dilim karpuz ve 30 gr. tuzsuz beyaz peynir
 
Not: Her saat arasında gelişigüzel bir şekilde az yağlı herhangi bir zeytinyağlı sebze yemeği veya bol sirkeli salata yenebilir.

]]> http://www.diyetrejim.com/2007/10/16/domates-diyeti/feed/ 0