Ender Saraç lahana çorbası diyeti oldukça sıkı ve katı bir diyettir.
Hızlı ve çabuk kilo vermek isteyenler bu diyet adeta akın ediyor.Lahana çorba diyeti olarak adlandırılan ve aynı zamanda toksin atıcı olarak da kullanılan bu tarifi nasıl uygulayacaksınız?
Ender Saraç’ın toksin atıcı programında yer alan yağ yakıcı lahana çorbasını nasıl yapacaksınız?
Malzemeler:
1 adet beyaz lahana
Yaklaşık 1 tatlı kaşığı kadar zeytinyağı, kimyon, toz zerdeçal, toz zencefil
Az miktarda tuz
3-4 diş sarımsak
1 adet büyük soğan
6-7 adet maydanoz. Maydanozun saplarını da atın
2-3 adet sivri biber hafif acı olması yeterli
Ender Saraç Lahana çorbası hazırlanışı: Malzemeleri bir tencereye atıp kaynatın. Beyaz lahana haşlandığı zaman kaynama işlemini sonlandırabilirsiniz. Mikser yardımıyla çırpın. Yaptığınız çorbayı ağzı sıkı ve iyi muhafaza edebileceğiniz bir kapta saklayın.
Continue reading
