Balık burcuna göre diyet balık kadınlarının ve erkeklerinin beslenme şekillerini oluşturmaları için önemli. Ben de bir balık kadını olarak çok sıkılgan bir yapıya sahip olduğum için katı ve sıkıcı diyetlerin bize göre olmadığını söyleyebilirim. Burçlara göre zayıflama hangi burçtansanız ve nasıl bir kişiliğiniz varsa ona göre şekilleniyor. Şunu söylemek gerekir ki balık burçlarının yüksek proteinli, düşük yağ ve şeker içeren diyetler uygulaması gerekmektedir. Bu şekilde kendilerini daha iyi hissedeceklerdir. Burcumuz tüm duyularımızla hissetmemiz gerektiğini bize söylüyor gibi. Özellikle balık burcu erkek ve kadınları demir eksikliğinden mustariptirler, bu yüzden demir vücudumuzun başlıca eksikliğidir. Bunu gidermek için de demir mineralini çok fazla içeren besinlerle beslenmeliyiz. Balık burçları olarak, desteğe ihtiyaç duyaraız. Yaşamayı sever ve göz alıcı yaşamlara her zaman ilgi duyarız bundan dolayı hep bir desteğe ihtiyacımız vardır. Vücut sağlığımız için de bu böyledir. Eğer bir diyet yapıyorsak desteklenmek, yüreklendirilmek, cesaretlendirilmek isteriz. Fiziksel ve duygusal direncimizin düşmemesi için yemek istediklerimizi yemeli ve içmeliyiz.

Burçlara göre diyet tariflerinde en hafif belki de balık burcuna ait diyettir. Çünkü dediğimiz gibi katı ve değişmeyen bir diyet çeşidi bize hiç uygun değildir. Yüksek proteinli, düşük yağ ve şeker içeren bir diyet her zaman işimizi görür. Demire ihtiyaç duyarız bu yüzden de demir içeren besinler tüketmeliyiz. Burçlara göre beslenme, kişilerin psikolojik durumlarıyla yakından alakalıdır. Sıkılgan bir yapıya sahip olduğumuz için hafif diyetler bizim için idealdir. Uyguladığımız diyetlerde kesinlikle dediğimiz gibi demir açısından zengin besinler tüketmeliyiz. Örneğin karaciğer, yağsız sığır eti, kuzu eti, yumurta sarısı, beyin, midye, ıspanak, soğan, arpa, marul, buğday ekmeği, kuru fasulye, elma, üzüm, limon, portakal, şeftali, hurma, kuru erik, üzüm ve maydanoz diyet listesinde mutlaka olması gereken besinlerdir.

Balık burcuna göre diyet açısından balığın durumu biraz daha kolaydır. Diğer burçlara göre diyet çeşitlerine göz attığımızda daha katı diyet önerileri karşımıza çıkmaktadır. Ben de bir balık kadını olarak durumun böyle olmasından dolayı çok mutluyum. Depresif durumlarımız çok olduğundan en azından katı diyetler yapmak zorunda değiliz. Bu da işin en iyi tarafı.

Anahtar Kelimeler:

balık burçlarının yapması gereken diyet
balık kadını
burcuna göre besl
Balık Burcuna Göre Diyet ile alakalı diğer yazılar:
Burçlara Göre Diyet
İnsanların davranışlarında etkili olduğuna inandığımız burçların, yemek yeme alışkanlıklarında da belirleyici olabildiğini biliyor muydunuz? Bu yüzden diyet listesi hazırlarken burcunuzun özelliklerine uygun yani, burçlara göre …

Vücut İçin Demirin Önemi
Demir, vücut için çok önemli bir mineraldir. Çünkü vücut, kan yapımı için demir mineraline ihtiyaç duymaktadır. Demir, kanımızda kırmızı kan hücrelerinde bulunan ve oksijeni …

Burca Göre Diyet
Tüm karakterimizi ve davranışlarımızı etkileyen burçlar yemek yeme alışkanlığımızı ve tarzında da belirleyici rol üstlenmektedir. Astroloji bilimi bu konu hakkında ayrıntılı araştırmalar yapmış ve aynı …

Dr.Atkins Diyeti
Son zamanların en popüler diyetlerinden olan ABD’li ünlü kardiyolog Robert Atkin’s tarafından oluşturulan Atkin’s diyeti, vücuttaki metabolizmanın insülin seviyesinin ani yükselme ve azalmasını engelleme amacına …

Pancar
Anavatanı Akdeniz olan ıspanakgiller ailesinden olan kırmızı pancar, içerdiği vitamin ve mineraller bakımından adeta bir enerji deposudur. Pancarın toprak içindeki yumrularının kırmızı renkte olmasından dolayı …

Koç (21 Mart – 20 Nisan) : Abur cubur yemeye son derece meraklısınız. Bu nedenle sizin için tehlike çanları çalıyor. Tuz ve alkolden uzak durarak bunun yerine bol bol su için. Domates, patates, soğan, kuru fasulye, mercimek, karnıbahar, marul, yeşil salata, ıspanak, turp, pirinç, zeytin, elma, balkabağı, ceviz gibi besinler haftalık beslenmenize mutlaka eklenmesi gerekli yiyeceklerdir. Sizin için gerekli olan tatlılar! Kayısı gibi fazla şeker içermeyen tatlılar olmalıdır.  

Boğa (21 Nisan – 21 Mayıs) : Yemek için yaşayanlardansınız. Fakat unutmayın ileride bu kilolar başınıza bela olur. Karbonhidratlardan kaçının. Aksi takdirde tombul bir kişi olursunuz. Sindirim güçlüğü çekebilirsiniz. Düşük nişasta, yağ ve şeker içeren bir diyet, beslenme hayatınızın gerekli bir parçası olmalıdır. Doğal iyot içeren besinler, balık ve deniz mahsulleri, yumurta, karaciğer, böbrek, buğday, ıspanak, pancar, taze meyve ve yeşil salata besin listenizde daima yer almalıdır. Ayrıca su içmek de hayatınızın vazgeçilmez bir parçası olmalı. 

İkizler (22 Mayıs – 21 Haziran) : Yemek yerken o kadar acele hareket ediyorsunuz ki artık bu durum sizin sağlığınızı etkiler hale gelmiş. Yemekleri çok çiğnemeden yutmayın. Az ama sık yemeyi prensip haline getirin. İkizler kemiklerinin sağlıklı olmasını istiyorsa sağlıklı beslenmelidir. İkizler de kan pıhtılaşması çok sık görülür. Balık, tereyağı ve köy peyniri, havuç, portakal, greyfurt, şeftali, erik, üzüm suyu, kuru üzüm ve badem beslenme listenizde vazgeçilmez besinler olmalıdır. Sakinleşmeniz ve huzurlu olmanız için de şifalı bitkiler ve kafeinsiz çaylar tam size göre.  

Yengeç (22 Haziran – 23 Temmuz) : Duygusal olmanız sizin beslenme alışkanlıklarınızı da etkiliyor. Üzüldükçe böreklere, keklere, dondurma ve şekerlemelere sarılıyorsunuz. Halbuki yengeçler, nişastalı yiyeceklerden, şeker, tuz ve baharatlardan uzak durmalıdır. Çünkü mideleri çok hassastır. Vücudunuz kalsiyuma fazlaca ihtiyaç duyar. Düşük yağ içeren süt, peynir ve yoğurt, kıvırcık lahana, domates, salata ve marul, bol miktarda taze sebze ve yağsız protein, sizin cilt ve mide sağlığınız açısından iyi olup, kilonuzu daha rahat kontrol altına almanızı sağlar. İncelmek için öncelikle kendinizle hesaplaşmalısınız.  

Aslan (24 Temmuz – 23 Ağustos) : Yemek sizin için adeta bir zevk haline gelmiş. Güzel lokantalar, nefis yemekler her zaman hayalinizi süslüyor. Vücudunuza önem verdiğiniz için diyet yapmakta son derece başarılısınız. İradeniz harika! Kan dolaşımınızın düzenli olması için; sığır, kuzu ve kümes hayvanları eti, karaciğer, çiğ yumurta sarısı, kereviz, elma, incir, şeftali, limon ve badem sizin için idealdir. Porsiyonlarınızı yüzde 50 azaltmanız önerilir.  

Başak (24 Ağustos – 23 Eylül) : Şekerleme deyince siz akla geliyorsunuz. Özellikle de çikolata hayatınızın vazgeçilmezleri arasında yer alır. Ancak bu yiyeceklerden uzak durmalısınız çünkü kalbinizde problem yaratabilir. Tuz, buğday, çavdar, yağsız sığır ve kuzu eti, peynir, zeytin, portakal, limon, kavun, elma, armut sizin ideal yiyeceklerinizdir. Kavun, elma, armut kısmen cildinizi temizlemek ve saçlarınıza bakım sağlamak için yardımcı olur. Elma ise kurtarıcınızdır.  

Terazi (24 Eylül – 22 Ekim) : Terazi böbrekleri, sırtın alt kısmını, temsil eder. Bezelye, mısır, havuç, ıspanak, buğday, yulaf unu, elma, çilek, badem ve kuru üzüm hep elinizin altında olmalıdır. Böbrekleriniz için çok fazla asitli içeceklerden uzak durmalısınız. İncecik ve zarif bir beden için; ince dilimler faydalı olacaktır.  

Akrep (23 Ekim – 22 Kasım) : Burcunuz üretim organlarını temsil eder. Solunum yolları problemleri yaşayabilirsiniz. Tahıllardan yapılmış ekmekler, balık ve deniz ürünleri, yeşil salata, soğan, kırmızı turp, taze meyve ve sebzeler içeren bir diyet tam size göredir. Doğru beslenme gerginliğinizi alıp götürür.

Yay (23 Kasım – 20 Aralık) : Burcunuz kalçalar, bacak üstleri ve karaciğeri temsil eder. Doğal beslenmek için kabuklu meyveler ve sebzeleri tercih edin. Bolca çiğ sebze, yeşil biber, patates, incir, kuru erik, çilek, elma, armut, ve taneli tahılları yemeniz önerilir.  

Oğlak (21 Aralık – 18 Ocak) : Çalışkan bir yapınız var ve çalışırken de farkında olmadam öğün atlıyorsunuz. Oysa bu sizin için çok zararlı. Vücudunuzun vitamin ve minerallerden oluşan geniş bir besin karışımına ihtiyacı var. Burcunuz , dizleri, dişleri, kulakları ve deriyi temsil eder. Lahana, kereviz, yağsız etler, limon, portakal, inek sütü, her türlü peynir, balık, yumurta sarısı, buğday ve incirle aranızın çok iyi olması gerekir. Kayısı, badem yiyerek kuru ve alerjik eğilimli cildinizi canlandırın. Cildinizi sigara ve sigara dumanından uzak tutarak korumaya çalışın.  

Kova (19 Ocak – 20 Şubat) : Vücudunuzun sürekli C vitaminine ihtiyacı var. Yemek tarzınız yenilikçi. Bu nedenle değişik lezzetler tatmayı seviyorsunuz. Burcunuz el ve ayak bilekleriyle baldırları ve dokuları temsil eder. Vücudunuz sofra tuzuna çok ihtiyaç duyar. Bu ihtiyacı sofra tuzundan değil, bu maddeyi barındıran besinlerden almanız en mantıklısıdır. Çok fazla tuz aldığınızda zayıf bir kan dolaşımına, gereğinden fazla şişkin bir vücuda ve karaciğer rahatsızlıklarına açıksınız demektir. Deniz ürünleri, brokoli, havuç, turp, balkabağı, ıspanak, elma, şeftali, limon, portakal, greyfurt, nar ve ananas sizin için doğal tuz bakımından ideal besinlerdir. 

Balık (20 Şubat – 21 Mart) : Katı ve sıkıcı diyetler size göre değil. Yüksek proteinli, düşük yağ ve şeker içeren diyet uyguladığınız zaman kendinizi çok daha iyi hissedersiniz. Burcunuz ayaklar ile duyma, işitme, dokunma ve tatmayı temsil eder. Demir vücudunuzun başlıca ihtiyacıdır. Demir eksikliği, anemi ve düşük tansiyona sebep olur. Diyetlerinizde zengin demir içeren karaciğer, yağsız sığır eti, kuzu eti, yumurta sarısı, beyin, midye, ıspanak, soğan, arpa, marul, buğday ekmeği, kuru fasulye, elma, üzüm, limon, portakal, şeftali, hurma, kuru erik ve üzüm yer almalıdır. Maydanoz da bu listeye eklenebilir.