Diyet Rejim » ABS Diyeti http://www.diyetrejim.com En Yeni Diyetler Ve Zayıflama Önerileri Bu Sitede Fri, 03 Feb 2012 20:53:29 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 ABS diyeti http://www.diyetrejim.com/2007/10/16/abs-diyeti/ http://www.diyetrejim.com/2007/10/16/abs-diyeti/#comments Tue, 16 Oct 2007 16:52:09 +0000 admin http://www.diyetrejim.com/?p=6 Continue reading →]]> Abs diyeti David Zinczenko tarafından oluşturulmuş bir diyet programıdır.Aslında erkekler için hazırlanmış bir diyet programıyken daha sonra kadınlar tarafından uygulanabilecek şekilde geliştirilmiştir.

Yıllarca birçok atlet ,sporcu aslında bu diyette uygulanan temel bilgileri uygulamışlardır.Basit ve bilinen kuralları vardır .Öğün miktarını azaltırken öğün sayısını arttırmak temek kuraldır.

]]> http://www.diyetrejim.com/2007/10/16/abs-diyeti/feed/ 0