Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız.
Özel çorba
Malzemeler : 6 adet soğan, kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs. az tuz Yapılışı : Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender’da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.
1. gün
İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba
2. gün
İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba
3. gün
İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba
4. gün
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba
5. gün
300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba
6. gün
İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba
7. gün
Esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba
bende 1haftada nasıl hızlı kilo verecem diyodum diyetrejim sitesinde lahana diyetini gördüm denicem umarım işe yarar:-
bir on kilo vermeye ihtiyacim var.daha onceki sene 12 kilo verdim .ama malesef yakin a
rkadaslarimin cirkin oldun cilizlik yakismadi sozleri uzerine ufak ufak rejimin ucunu biraktim verdigim onca kiloyu geri buyuk bir hizla geri aldim
umarim bu diyet ise yarar.deneyip sizlere de bilgi veririm.
bana cokta inandırıcı gelmıyo ben bundan dahada az yedıyım hade ancak bırayda 10 kılo vere bılıyon ben 110dum 3 ayda 69 düştüm ama hic bışe yemedım sadece sıze tasıyem acıktıkca kave bırde her yıyeceyı haşlayarak yıyın
BEN BU CORBAYI YANLIZ AKSAMMI YIYECEYIM SABAH VE ÖGLEN NE YIYICEYIM
merhaba bende başladım sizce verebilir miyim kilo burada bu diyeti yapanların fikrini okumaya çok ihtiyacım var… özellikle dilek adlı arkadaşım nasıl verdin 3 ayda o kadar kilo spor falan yapamıyorum sen nekadar yaptın ?
yardım lütfeen
arkadaslar size kesinlikle tavsiye edebilecegim bir corba bu cok hizli kilo verdiriyor ve cok saglikli ben be yakin arkadaslarim denedik ve sonuc süper.aciktikca bu corbayi icin cünkü icindekiler yag yakiyor ben bu özel corbayi avusturyadaki bi hemsireden özel aldim basarilar sizlere…
arkadaslar benide onalti kilom vardi biraz yemekllerden kistim bol su ictim ve sabah aksam spor yaptim hic ac kalmadan sekiz kilo verdim üc aydir diet yapiyorum yavas oluyor ama daha iyi yavas verilen kilo cabu alinmazmis ama bide bu lahana dietini deneyim bakalim insallah faydasi olur ama yinede söyleyim en iyisi yemeklerden kismak allaha emanet olun
benimde 20 kilo fazlam var deniycem umarim ise yarar
bende denemeyi düşünüyorum bencee bu konuyu biraz daha acın yaaaa buu özel çorbayı üç ögunmu iççezzzzz yoksa günde 1keremi anlamadım
yapalı 1 buçuk ay oldu ve 7 kilo verdiim =) daha yolum uzun ama.. bu arada keramet aslında lahanada da değil gbi ben inat ettim hiçbirşey yemiyorum yani boğazınızı tutun..havalar da düzeliyor yürümeye de başlayınca süper olur… lahana çorbası olarak içiyorum ama üstüne acı biber serpiyorum azcıkta tuz yoksa ıı içilmez…
acıktıkça iç işte elif =)
ne kadar çok içerseniz o kadar çabuk zayıflarsınız… ben üçüncü gündeyim 3kg verdim bile… ama içmek işkence
ııyyyyyyyyy…..
LAHANA DİYETİNİ DENEDİM AMA İLK KAŞIKTA DİYETTEN VAZGEÇTİM ÇÜNKÜ MİYDEM ÇOK BULANDI 3GÜN BİŞEY YİYEMEDİM 100 KİLO FAZLAM OLSA YİNE O ÇORBAYI YİYEMEM
ONUN YERİNE BİRAZ BOĞAZIMIZI TUTARSAK İNANIN ZAYIFLAYABİLİZ TABİKİ ÖNCE SPOR VE BİR DİYETİSYENE BAŞVURMAK
selam arkadaslar bende bugun basladim lahana diyetine,icimi gayet guzel ben zorlanmadim ve tokda tutuyor…umarim guzel sonuclar alabilirim.1,5 ay yapan arkadasim hic ara vermedenmi yaptin diyeti?merak ediyorum ne kadar sure devam edebiliriz?herkeze kolay gelsin…
ilk gunu atlattim lahana diyetinde ve 1 kg verdim umarim boyle devam eder..lahan diyeti yapanlar birbirimize burdan destek olursak daha kolay atlatiriz sanirim…en onemli noktanin kararlilik oldugunu farkettim,diyete hazir olmak lazim…ben hergun yazmaya calisicamm umarim sizlerde yazarsiniz..
lahana diyetinde 5 gunu bitirmis durumdayim 2 kg verdim fakat bugun regl oldum sanirim daha fazla verebilirdim ama birakmiyacam,regl bitene kadar tartilmamayi dusunuyorum bu donemde kilo verecegimi sanmiyorum bu konuda tecrubeli arkadaslarin yorumlarina ihtiyacim var hadi arkadaslar elele vererek bu yaza ince girelim….basarilar…:)
arkadaşlar günde kaç ögün içilecek çorba
bu diyeti denemek istiyorum ama hiç cesaretim yok işe yarayacağından pek eminde değilim
corbayi isediginiz kadar icebiliyorsunuz…benim 2 hafta oldu arkadaslar tabii 4.gunumde regl olmustum ama devam ettim sadece dogumgunum olan 1 nisanda birazcik yedimm verdigim kilo 3 kilo ve ustelik hergun 1 saat tempolu yuruyorum bugunde 5 i bir arada cayina basladim bakalim…lahanadan daha iyi sonuc bekliyordum ama olsun en azindan beni disipline etti ve kararliligimi guclendirdi…ne zamana kadar icebilirim bilmiyorum,uzun sure yapan arkadaslardan yorum bekliyorum,yeni baslayanlarda cok buyuk hayallere kapilmasin tabii herkezin metabolizmasi farkli sonuclarda farkli olacaktir,umarim yaza hepimiz istedigimiz kiloya ulasiriz…
neden kimse yazmiyorr..:(birbirimize destek olmaliyiz…haydi kizlarr
yasasinn 6 nisanda 71′i gordum yaa,superr….2 kg sonra 7′li rakamlara bye byeee diyecemm,hadi bakalim darisi herkeze…
ben lahana yemeğini diyeti ile 1 haftada 2 kilo verdim ve hiç almıyorum 1 aydır.bugün yine başlıyorum.kilomşu an 63.
secret sana sonsuz desteğim,devam et,başarıcan.
ben sigarayı bıraktım 56dan 65e çıktım şimdi 63üm.bende eski halime dönücem inşallah.
ARKADAŞLAR BEN DENEDİM 9 GÜNDE 5 KİLO VERDİM GERÇEKTEN ÇOK ETKİLİ SİZDE DENEYİN MUCİZE GİBİ İNanamayacaksınız sonuç mükemmel
saol neslihan..bugun 70.5 geldim,agir gidiyorum ama olsun ben cok mutluyum..70′ lere veda etmek dahi beni cok sevindiricek..63 benim eski kilom,boyunu bilmiyorum ama bence kotu bir kilo degil bende 1.68 boy 60 olmak istiyroum…bu arada bende seni tebrik ediyorum sigara konuusnda supersin,sigaradan dolayi 5 kg fazlan olsun hic onemli degil inan bana, lutfen tekrar baslama dumazsiz yasama hosgeldin:)
arkadslar ya işe yarıomuu ben bugun basladım ama kereviz bulamadık kerviz olmasa olurmu benmde 15 kılo fazlam war yardım edin ne olur 1 ayda zayıflamam lazım .. bu corba ile basarılı olan arkadslar spor yaptınızmı aynen harfiyen uyguladınz mı yoksa o sebzeleri meyweleri az mı yediniz lütfen yazınn
oya tebrikler…..buyuk basari,9 gun nasil uyguladim bahsedermisin,ben o kadar veremiyorum,metabolizmam zayif sanirim..birde merak ettigim birakinca ne oluyor acaba?
neslihan 71 de takildim corba icmeye devam ediyorum ama yaninda sebze, meyve,yogurt,peynir yiyorum gecen hafta kilomda hic degisiklik olmadi biraz moralim bozuldu ama sanirim vucudum bu corbaya alisti acaba diyorum corbayi birakip sadece meyve sebze ile vucudu sasirtmalimi?
burda kimse yazmiyorr,,kustum bende..baska yerlere bakiyimm bende…
bıgün diyette 3.günüm artık midem çok bulanıyor boyum 156 kilom 56.5 başladığımda 57.8 idi.ama artık dayasnamayacak gibi oluyorum lütfen destek.sizce 7 gün sonra kaça inebilirim ? aaaaaaaaaaahhhhh
arkadsları ısvec dıyetıne basladım sızce napıyım en hızlısından ponumd e20 gunum var ve 15 kg vermem lazım mumkunmu sızce
ceren sen saka yapiyor olmalisin…20 gunde 15 kilodan bahsediyorsun yanlis anlamadiysam…sagligini mahvedersin ve ayrica bu konuyu cook kafaya takarsan stressden dolayi vucudun direnir ve hic veremezsin belkide kilo alirsin..sana tavsiyem hedef belirlerken makul seyler olsun..lahana corbasini deneye bilirsin isvec cook agir ve biraktigin anda hepsini aliyorsun…ben isvecle verdiklerimi malesef geri aldim ama lahana corbasiyla 3 hafatda 4 kg verdim diyeti biraktim fakat kilo almadim…simdi bir duraksama donemi yasiyorum.3-4 gun snr tekrar basliyacagim lahanaya…hadi kolayy gelsin
ben 1senede tam 40 kilo verdim biberiye ve limon yağı kullandım
akşamları bol yürüyüş bol su ve yağlar
110 kilodan 70 kiloya indim ama evlendim bu aralar 6 kilo tekrar aldım lahanayı deneyecem baklım olur inşallah
hadi kızlar herşey size bağlı farklı taktiklerde var ve işe yardı
arkadaşlar selam.bende buğün lahana suyuna başladım çorbasınıda yapmayı düşünüyorum.peki bu çorbayı içerken sabah kahvaltısı yapıyor muyuz.
yaren kardeş biberiye ve limon yağını nasıl kullandın bilgi verirsen sevinirim:)
kizlar ben fransadan arzu, 20 kilo vermek istiyorum ve yaza kadar aceba basarabilirmiyim bilmiyorum!!
onumuzdeki yaz kuzenimin dugunu var : cok $Ik, guzel, ince ve zarif olmak istiyorum
tam 2 ay’im var noluuuurrrr yardim edin (2ayda 20 kilo verilebilirmi???)
bu mumkunmu sizce
eger birisi bu formulu biliyosa bana yardim etssssiiiiiinnn
yorumlarinizi bekliyorum
:) <3
herkese ii gunler
opuldunuzzz
kızlar slm,
3,5 ay içinde 16 kilo vermem gerekiyor eskiden 47 kilodaydım hormon ilcı yüzünden 67 kiloyum şimdi:((( lahana çorbasını daha denemedim ama önce lahana suyu ile başlamak istiyorum işe yarıyormu ??? yaren biberiye ve limon yağını nasıl kullandın bu arada
arkadaslar hamilelikte26 kilo aldim 55 dim 81 de dogum yaptim bebegim 8 aylik suan 61kiloyum tekrar 55 e dusmek istiyorum alisik degilim hicbir kiyafeti kendime yakistiramiyorum bu diet sayesinde olurmu dersiniz ben almanyadayim ve 1 ay sonra turkiyeye gidicem 5 kiloyu verebilirmiyim sizce lutfen yorum yazin .dostlarimi hayal kirikligina sokmak istemiyorum bekliyorum yorumunuzu by
8 ayda 20 kiloyu nasil verdin diye soraniniz olursa zaten dogum yaparken 8kilo cocukla beraber su seklinde gidiyo yani hastaneden 73 kilo ile ciktim.sekiz ayda ancak12 kilo verebildim diyorum ya 5 kilo daha verdimmi ideal kiloda olcam insallah ya sizinlede sohbet etmek istiyorum yorum yazin lutfen
ha unutmadan bide metobolizma hizlandirici icecek ögrendim 1 aya yakindir iciyorum cok sik tuvalete cikmama yardimci oldu ondanda umitliyim bakalim
selam ya arkadaşlar ben bu lahana çorbasını içemiycem.berbat bişi.aç kalırım daha iyi.emel şu metebolizmayı hızlandıran içeceğini tarif edermisin:)
yaren hani yazmamışsın şu yağları nasıl kullandığını bekliyorum:)
merhaba arkadaslar ben feyza bu diyete sali gunu basliycam bir iddaya girdim su an 78kg 25 mayisa kadar 6 kg vermem lazim pratik bilgileriniz varsa yardimci olun lutfen
niyahet bu sitede bir hareketlenme olmus:)kendi kendime yazisiyorum saniyordum…arkadaslar bende lahan diyeti yaptim ve 4,5 kilo verdim ama 7 gunde degil 2 haftada suanda biraktim cunki ender sarac lahana mevsiminin gectigi icin icinde bulunan kukurt oraninin etkili olmayacagini soyledi..ben suanda duzenli yuruyuse devam yediklerimede dikkat ediyorum ve bir alete basladim 10 dk titretiyor,25 seans gitmeyi planliyorum bakalim sonuc aldikca yazarim cunki her 5 gunde olcu aliniyor,benim malesef ust bedenimde kilolarim ozellikle karin bolgem,yaren su yaglari nasil kullandin yazarmisin lutfen,arkadaslar bu yolda en onemlisi kararl olmak ve birbirimize destek..lutfen herkes yaptigi yontemleri paylassin,basaranlari tebrik edelim,umitsizlige kapilanlari motive edelim…gorusmek uzere hoscakalin
mrb arkadaşlar ben 85 kıloyum benım 2ayda 20 kilo wermemlazım dugunum war ben neyapmalıyım
merhaba emel motobolizma hızlandırıcı içecek nedir öğrenebilirmiyim?
ben 75 kilodan 13 günde 68 kiloya indim isveç diyeti ile bide bu lahana diyetini yapıp 63-64 o aralar olsam yeter
ben isveç rejimini yaptım çok güzel kilo veriliyor evet ama bıraktıktan bir süre sonra kilolar fazlasıyla geri alınıyor çünkü kasların eridiğini duydum
ben 62 kilodan 75 kiloya çıktım boyum 1.73 ama artık pantolonlarıma sığamıyorum artık 
bence isveç rejimini düşünenler hiç başlamasın bu çorbada içilmez biraz spor biraz rejim az az sık sık yemek en güzeli ve sağlıklısı.