LAHANA DİYETİ
Lahana Diyeti yazan: admin
Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız.
Özel çorba
Malzemeler : 6 adet soğan, kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs. az tuz Yapılışı : Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender’da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.
1. gün
İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba
2. gün
İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba
3. gün
İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba
4. gün
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba
5. gün
300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba
6. gün
İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba
7. gün
Esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba
Kasım 1st, 2007 at 07:34
bende 1haftada nasıl hızlı kilo verecem diyodum diyetrejim sitesinde lahana diyetini gördüm denicem umarım işe yarar:-
Kasım 22nd, 2007 at 08:47
bir on kilo vermeye ihtiyacim var.daha onceki sene 12 kilo verdim .ama malesef yakin a
rkadaslarimin cirkin oldun cilizlik yakismadi sozleri uzerine ufak ufak rejimin ucunu biraktim verdigim onca kiloyu geri buyuk bir hizla geri aldim
umarim bu diyet ise yarar.deneyip sizlere de bilgi veririm.
Ocak 9th, 2008 at 14:23
bana cokta inandırıcı gelmıyo ben bundan dahada az yedıyım hade ancak bırayda 10 kılo vere bılıyon ben 110dum 3 ayda 69 düştüm ama hic bışe yemedım sadece sıze tasıyem acıktıkca kave bırde her yıyeceyı haşlayarak yıyın
Ocak 15th, 2008 at 16:54
BEN BU CORBAYI YANLIZ AKSAMMI YIYECEYIM SABAH VE ÖGLEN NE YIYICEYIM
Ocak 18th, 2008 at 09:01
merhaba bende başladım sizce verebilir miyim kilo burada bu diyeti yapanların fikrini okumaya çok ihtiyacım var… özellikle dilek adlı arkadaşım nasıl verdin 3 ayda o kadar kilo spor falan yapamıyorum sen nekadar yaptın ?
yardım lütfeen
Ocak 24th, 2008 at 13:25
arkadaslar size kesinlikle tavsiye edebilecegim bir corba bu cok hizli kilo verdiriyor ve cok saglikli ben be yakin arkadaslarim denedik ve sonuc süper.aciktikca bu corbayi icin cünkü icindekiler yag yakiyor ben bu özel corbayi avusturyadaki bi hemsireden özel aldim basarilar sizlere…
Ocak 27th, 2008 at 19:27
arkadaslar benide onalti kilom vardi biraz yemekllerden kistim bol su ictim ve sabah aksam spor yaptim hic ac kalmadan sekiz kilo verdim üc aydir diet yapiyorum yavas oluyor ama daha iyi yavas verilen kilo cabu alinmazmis ama bide bu lahana dietini deneyim bakalim insallah faydasi olur ama yinede söyleyim en iyisi yemeklerden kismak allaha emanet olun
Ocak 29th, 2008 at 09:01
benimde 20 kilo fazlam var deniycem umarim ise yarar
Şubat 29th, 2008 at 16:30
bende denemeyi düşünüyorum bencee bu konuyu biraz daha acın yaaaa buu özel çorbayı üç ögunmu iççezzzzz yoksa günde 1keremi anlamadım
Mart 5th, 2008 at 13:00
yapalı 1 buçuk ay oldu ve 7 kilo verdiim =) daha yolum uzun ama.. bu arada keramet aslında lahanada da değil gbi ben inat ettim hiçbirşey yemiyorum yani boğazınızı tutun..havalar da düzeliyor yürümeye de başlayınca süper olur… lahana çorbası olarak içiyorum ama üstüne acı biber serpiyorum azcıkta tuz yoksa ıı içilmez…
Mart 5th, 2008 at 13:01
acıktıkça iç işte elif =)
Mart 13th, 2008 at 08:35
ne kadar çok içerseniz o kadar çabuk zayıflarsınız… ben üçüncü gündeyim 3kg verdim bile… ama içmek işkence
ııyyyyyyyyy…..
Mart 20th, 2008 at 08:49
LAHANA DİYETİNİ DENEDİM AMA İLK KAŞIKTA DİYETTEN VAZGEÇTİM ÇÜNKÜ MİYDEM ÇOK BULANDI 3GÜN BİŞEY YİYEMEDİM 100 KİLO FAZLAM OLSA YİNE O ÇORBAYI YİYEMEM
ONUN YERİNE BİRAZ BOĞAZIMIZI TUTARSAK İNANIN ZAYIFLAYABİLİZ TABİKİ ÖNCE SPOR VE BİR DİYETİSYENE BAŞVURMAK
Mart 20th, 2008 at 12:36
selam arkadaslar bende bugun basladim lahana diyetine,icimi gayet guzel ben zorlanmadim ve tokda tutuyor…umarim guzel sonuclar alabilirim.1,5 ay yapan arkadasim hic ara vermedenmi yaptin diyeti?merak ediyorum ne kadar sure devam edebiliriz?herkeze kolay gelsin…
Mart 21st, 2008 at 12:47
ilk gunu atlattim lahana diyetinde ve 1 kg verdim umarim boyle devam eder..lahan diyeti yapanlar birbirimize burdan destek olursak daha kolay atlatiriz sanirim…en onemli noktanin kararlilik oldugunu farkettim,diyete hazir olmak lazim…ben hergun yazmaya calisicamm umarim sizlerde yazarsiniz..
Mart 25th, 2008 at 08:56
lahana diyetinde 5 gunu bitirmis durumdayim 2 kg verdim fakat bugun regl oldum sanirim daha fazla verebilirdim ama birakmiyacam,regl bitene kadar tartilmamayi dusunuyorum bu donemde kilo verecegimi sanmiyorum bu konuda tecrubeli arkadaslarin yorumlarina ihtiyacim var hadi arkadaslar elele vererek bu yaza ince girelim….basarilar…:)
Mart 28th, 2008 at 03:36
arkadaşlar günde kaç ögün içilecek çorba
Nisan 2nd, 2008 at 10:51
bu diyeti denemek istiyorum ama hiç cesaretim yok işe yarayacağından pek eminde değilim
Nisan 3rd, 2008 at 07:04
corbayi isediginiz kadar icebiliyorsunuz…benim 2 hafta oldu arkadaslar tabii 4.gunumde regl olmustum ama devam ettim sadece dogumgunum olan 1 nisanda birazcik yedimm verdigim kilo 3 kilo ve ustelik hergun 1 saat tempolu yuruyorum bugunde 5 i bir arada cayina basladim bakalim…lahanadan daha iyi sonuc bekliyordum ama olsun en azindan beni disipline etti ve kararliligimi guclendirdi…ne zamana kadar icebilirim bilmiyorum,uzun sure yapan arkadaslardan yorum bekliyorum,yeni baslayanlarda cok buyuk hayallere kapilmasin tabii herkezin metabolizmasi farkli sonuclarda farkli olacaktir,umarim yaza hepimiz istedigimiz kiloya ulasiriz…
Nisan 4th, 2008 at 05:01
neden kimse yazmiyorr..:(birbirimize destek olmaliyiz…haydi kizlarr
Nisan 7th, 2008 at 03:46
yasasinn 6 nisanda 71′i gordum yaa,superr….2 kg sonra 7′li rakamlara bye byeee diyecemm,hadi bakalim darisi herkeze…
Nisan 8th, 2008 at 14:40
ben lahana yemeğini diyeti ile 1 haftada 2 kilo verdim ve hiç almıyorum 1 aydır.bugün yine başlıyorum.kilomşu an 63.
Nisan 8th, 2008 at 14:44
secret sana sonsuz desteğim,devam et,başarıcan.
ben sigarayı bıraktım 56dan 65e çıktım şimdi 63üm.bende eski halime dönücem inşallah.
Nisan 11th, 2008 at 00:45
ARKADAŞLAR BEN DENEDİM 9 GÜNDE 5 KİLO VERDİM GERÇEKTEN ÇOK ETKİLİ SİZDE DENEYİN MUCİZE GİBİ İNanamayacaksınız sonuç mükemmel
Nisan 11th, 2008 at 04:16
saol neslihan..bugun 70.5 geldim,agir gidiyorum ama olsun ben cok mutluyum..70′ lere veda etmek dahi beni cok sevindiricek..63 benim eski kilom,boyunu bilmiyorum ama bence kotu bir kilo degil bende 1.68 boy 60 olmak istiyroum…bu arada bende seni tebrik ediyorum sigara konuusnda supersin,sigaradan dolayi 5 kg fazlan olsun hic onemli degil inan bana, lutfen tekrar baslama dumazsiz yasama hosgeldin:)
Nisan 11th, 2008 at 13:01
arkadslar ya işe yarıomuu ben bugun basladım ama kereviz bulamadık kerviz olmasa olurmu benmde 15 kılo fazlam war yardım edin ne olur 1 ayda zayıflamam lazım .. bu corba ile basarılı olan arkadslar spor yaptınızmı aynen harfiyen uyguladınz mı yoksa o sebzeleri meyweleri az mı yediniz lütfen yazınn
Nisan 12th, 2008 at 01:53
oya tebrikler…..buyuk basari,9 gun nasil uyguladim bahsedermisin,ben o kadar veremiyorum,metabolizmam zayif sanirim..birde merak ettigim birakinca ne oluyor acaba?
Nisan 14th, 2008 at 05:28
neslihan 71 de takildim corba icmeye devam ediyorum ama yaninda sebze, meyve,yogurt,peynir yiyorum gecen hafta kilomda hic degisiklik olmadi biraz moralim bozuldu ama sanirim vucudum bu corbaya alisti acaba diyorum corbayi birakip sadece meyve sebze ile vucudu sasirtmalimi?
Nisan 18th, 2008 at 09:35
burda kimse yazmiyorr,,kustum bende..baska yerlere bakiyimm bende…
Nisan 24th, 2008 at 07:14
bıgün diyette 3.günüm artık midem çok bulanıyor boyum 156 kilom 56.5 başladığımda 57.8 idi.ama artık dayasnamayacak gibi oluyorum lütfen destek.sizce 7 gün sonra kaça inebilirim ? aaaaaaaaaaahhhhh
Nisan 26th, 2008 at 13:39
arkadsları ısvec dıyetıne basladım sızce napıyım en hızlısından ponumd e20 gunum var ve 15 kg vermem lazım mumkunmu sızce
Nisan 27th, 2008 at 10:48
ceren sen saka yapiyor olmalisin…20 gunde 15 kilodan bahsediyorsun yanlis anlamadiysam…sagligini mahvedersin ve ayrica bu konuyu cook kafaya takarsan stressden dolayi vucudun direnir ve hic veremezsin belkide kilo alirsin..sana tavsiyem hedef belirlerken makul seyler olsun..lahana corbasini deneye bilirsin isvec cook agir ve biraktigin anda hepsini aliyorsun…ben isvecle verdiklerimi malesef geri aldim ama lahana corbasiyla 3 hafatda 4 kg verdim diyeti biraktim fakat kilo almadim…simdi bir duraksama donemi yasiyorum.3-4 gun snr tekrar basliyacagim lahanaya…hadi kolayy gelsin
Nisan 29th, 2008 at 09:09
ben 1senede tam 40 kilo verdim biberiye ve limon yağı kullandım
Nisan 29th, 2008 at 09:11
akşamları bol yürüyüş bol su ve yağlar
Nisan 29th, 2008 at 09:14
110 kilodan 70 kiloya indim ama evlendim bu aralar 6 kilo tekrar aldım lahanayı deneyecem baklım olur inşallah
Nisan 29th, 2008 at 09:26
hadi kızlar herşey size bağlı farklı taktiklerde var ve işe yardı
Nisan 30th, 2008 at 11:16
arkadaşlar selam.bende buğün lahana suyuna başladım çorbasınıda yapmayı düşünüyorum.peki bu çorbayı içerken sabah kahvaltısı yapıyor muyuz.
Nisan 30th, 2008 at 15:06
yaren kardeş biberiye ve limon yağını nasıl kullandın bilgi verirsen sevinirim:)
Mayıs 2nd, 2008 at 04:25
kizlar ben fransadan arzu, 20 kilo vermek istiyorum ve yaza kadar aceba basarabilirmiyim bilmiyorum!!
onumuzdeki yaz kuzenimin dugunu var : cok $Ik, guzel, ince ve zarif olmak istiyorum
tam 2 ay’im var noluuuurrrr yardim edin (2ayda 20 kilo verilebilirmi???)
bu mumkunmu sizce
eger birisi bu formulu biliyosa bana yardim etssssiiiiiinnn
yorumlarinizi bekliyorum
herkese ii gunler
opuldunuzzz :):) <3
Mayıs 3rd, 2008 at 07:04
kızlar slm,
3,5 ay içinde 16 kilo vermem gerekiyor eskiden 47 kilodaydım hormon ilcı yüzünden 67 kiloyum şimdi:((( lahana çorbasını daha denemedim ama önce lahana suyu ile başlamak istiyorum işe yarıyormu ??? yaren biberiye ve limon yağını nasıl kullandın bu arada
Mayıs 3rd, 2008 at 07:48
arkadaslar hamilelikte26 kilo aldim 55 dim 81 de dogum yaptim bebegim 8 aylik suan 61kiloyum tekrar 55 e dusmek istiyorum alisik degilim hicbir kiyafeti kendime yakistiramiyorum bu diet sayesinde olurmu dersiniz ben almanyadayim ve 1 ay sonra turkiyeye gidicem 5 kiloyu verebilirmiyim sizce lutfen yorum yazin .dostlarimi hayal kirikligina sokmak istemiyorum bekliyorum yorumunuzu by
Mayıs 3rd, 2008 at 08:03
8 ayda 20 kiloyu nasil verdin diye soraniniz olursa zaten dogum yaparken 8kilo cocukla beraber su seklinde gidiyo yani hastaneden 73 kilo ile ciktim.sekiz ayda ancak12 kilo verebildim diyorum ya 5 kilo daha verdimmi ideal kiloda olcam insallah ya sizinlede sohbet etmek istiyorum yorum yazin lutfen
Mayıs 3rd, 2008 at 08:06
ha unutmadan bide metobolizma hizlandirici icecek ögrendim 1 aya yakindir iciyorum cok sik tuvalete cikmama yardimci oldu ondanda umitliyim bakalim
Mayıs 6th, 2008 at 11:58
selam ya arkadaşlar ben bu lahana çorbasını içemiycem.berbat bişi.aç kalırım daha iyi.emel şu metebolizmayı hızlandıran içeceğini tarif edermisin:)
Mayıs 6th, 2008 at 12:00
yaren hani yazmamışsın şu yağları nasıl kullandığını bekliyorum:)
Mayıs 11th, 2008 at 16:03
merhaba arkadaslar ben feyza bu diyete sali gunu basliycam bir iddaya girdim su an 78kg 25 mayisa kadar 6 kg vermem lazim pratik bilgileriniz varsa yardimci olun lutfen
Mayıs 16th, 2008 at 07:21
niyahet bu sitede bir hareketlenme olmus:)kendi kendime yazisiyorum saniyordum…arkadaslar bende lahan diyeti yaptim ve 4,5 kilo verdim ama 7 gunde degil 2 haftada suanda biraktim cunki ender sarac lahana mevsiminin gectigi icin icinde bulunan kukurt oraninin etkili olmayacagini soyledi..ben suanda duzenli yuruyuse devam yediklerimede dikkat ediyorum ve bir alete basladim 10 dk titretiyor,25 seans gitmeyi planliyorum bakalim sonuc aldikca yazarim cunki her 5 gunde olcu aliniyor,benim malesef ust bedenimde kilolarim ozellikle karin bolgem,yaren su yaglari nasil kullandin yazarmisin lutfen,arkadaslar bu yolda en onemlisi kararl olmak ve birbirimize destek..lutfen herkes yaptigi yontemleri paylassin,basaranlari tebrik edelim,umitsizlige kapilanlari motive edelim…gorusmek uzere hoscakalin
Haziran 4th, 2008 at 05:20
mrb arkadaşlar ben 85 kıloyum benım 2ayda 20 kilo wermemlazım dugunum war ben neyapmalıyım
Haziran 4th, 2008 at 07:56
merhaba emel motobolizma hızlandırıcı içecek nedir öğrenebilirmiyim?
ben 75 kilodan 13 günde 68 kiloya indim isveç diyeti ile bide bu lahana diyetini yapıp 63-64 o aralar olsam yeter
Temmuz 7th, 2008 at 12:52
ben isveç rejimini yaptım çok güzel kilo veriliyor evet ama bıraktıktan bir süre sonra kilolar fazlasıyla geri alınıyor çünkü kasların eridiğini duydum
ben 62 kilodan 75 kiloya çıktım boyum 1.73 ama artık pantolonlarıma sığamıyorum artık 
bence isveç rejimini düşünenler hiç başlamasın bu çorbada içilmez biraz spor biraz rejim az az sık sık yemek en güzeli ve sağlıklısı.
Temmuz 11th, 2008 at 14:21
selam, bende bugun basladim , bu corba gercekdende cok lezzetli degil ama kararliyim gününü dolduracagim, ve 7. gun kiloma bakacagim eger kilo vermedigimi fark edersem ,bir haftadir yemedigim cikolatalari o gün yiyecegim
boy 1.60 kilo 63 bende yani bi bes kilo fazlaligim var yukardaki tarif bire bir gibi gelior ama bilemiorum….
Temmuz 21st, 2008 at 11:45
bende 1:63 boy kilo 75 insallah yarın baslıycam bakalım su lahana diyetine başlayım bi 7 gün sonra bende kaç kilo verdigimi yazarım insallah 68 e düsmüs olurum nasipse amin deyin
Temmuz 21st, 2008 at 11:46
bu saadece bi hafta sonunun sonucu insallah 55 e kadar inerim o bana yeterde artar bıktım yahu bu akraba ogullarında hepsi bisey diyo yeterrr beee isleri gücleri yok benimle ugrasıyolar pis cirozlar