Kalkar kalkmaz 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip içi
• Bir saat sonra 1 bardak domates suyu
• Bir saat sonra 1 adet haşlanmış patates
• Bir saat sonra yarım bardak domates suyu, 4 tane kiraz
• Bir saat sonra 1 dilim karpuz
• Bir saat sonra 1 bardak domates suyu
• Bir saat sonra 1 tas sarmısaklı az tuzlu cacık
• Bir saat sonra bir bardak domates suyu
• Bir saat sonra bir bardak suya 4 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için
• Bir saat sonra bir haşlanmış patates
• Bir saat sonra 18 adet kiraz
• Bir saat sonra 1 küçük kase light yoğurt
• Bir saat sonra 1 dilim karpuz ve 30 gr. tuzsuz beyaz peynir
Not: Her saat arasında gelişigüzel bir şekilde az yağlı herhangi bir zeytinyağlı sebze yemeği veya bol sirkeli salata yenebilir.
Kategoriler
-
Son Yazılar
Etiketler
diyet diyetler diyet listesi diyet programları diyet programı diyet tarifler diyet tatlı diyet tatlılar diyet tatlı tarifi diyet tatlı yapılışı diyet teknikleri diyet yemekler diyet yemekleri diyet yemek tarifi diyet yemek tarifleri diyet yöntemleri diyet çeşitleri egzersiz egzersizler ender saraç hızlı diyet hızlı kilo verme hızlı zayıflama ideal kilo kilo vermek kolay diyet lahana çorbası makarna diyeti Prof. İbrahim Saraçoğlu'dan Zayıflama Kürleri rejim sağlıklı zayıflama selülit selülit tedavisi selülitten kurtulmanın yolları spor tatlı taylan kümeli yaz diyeti yiyerek zayıflama zayıflama zayıflamak zayıflama teknikleri zayıflama yöntemleri öğrenci diyeti Şok diyetMeta
Bağlantılar
Arşivler